千代子のお気に入り！

期待はずれ・・
ごくサラリと読める内容で、テレビ番組１本分程度の深さでした。

このアミノ酸はこのように代謝されて、このような効果が期待できるというマニュアル本だと勘違いして購入したのですが、

あまりに大ざっぱな内容で、がっかりです。

繰り返しの説明も多く、何か雑誌で発表なさったエッセーをつないだ印象を受けます。