千代子のお気に入り！

とても納得の一冊
以前、「今、見ているのは眼で見ているのではない。脳で見ているのだ」と誰かが言っていたのを聞いた記憶があります。テレビだったか、セミナーでだったか、覚えてはいないのですが。

また、普通の人は脳の何パーセントも使えていないとか、これまで謎の多かった脳のことについて、昨今はいろいろと情報が得られるようにもなりました。

脳がからだのいろいろな部分に指令を出しているのなら、脳が気持ちよく働けるようにすることに協力する必要があるのだということが、この本から得られたことです。

脳の疲労をとることが健康の秘訣。明快な理論に納得できます。